마사지의 다양한 유형과 효과: 전문가 가이드

마사지란 무엇인가? 마사지란 손이나 도구를 사용하여 신체의 근육과 조직을 치료하는 방법으로, 피의 순환을 돕고, 근육의 피로를 풀어주는 방식입니다. 마사지의 기원은 기원전 3000년 전으로 거슬러 올라갑니다. […]